24 апреля
Встала чуть раньше 5.30 сама, без будильника.
Вечером пробежала 13 кругов и, по-моему, еле-еле.

25 апреля
Опять встала чуть раньше 5.30 сама.
Не бегала. На ночь прошлись пешком от вышки до метро и я вырубилась чуть ли не в 21.00.

26 апреля
Встала чуть раньше 5.30 сама. Пошла бегать где-т в 6.30. Вокруг школы 11 кругов. Прям еле-еле, покраснела и устала как никогда ранее. Ну и как обычно начало рубить в сон в 10 после бега. Вечером пробежала 13 кругов. Присоединился какой-то парень, мужчина и было как-то больше мотивации ускориться или бежать правильно. Уснула в 23.00.

27 апреля
Встала в 4.30 сама!!! Час валялась, думала, что усну, но сна ни в одном глазу. Наверное, это хорошо, организм высыпается, да и светло уже, но все спят, я не могу их будить и делать как-то вообще нечего. Луше б поспала в это время.
Бегать не пошла, хотела просто дома физуху поделать… не поделала. В итоге очень долго просто собиралась в ентр по делам. И на все это у меня ушло времени до 3х. До 4х я ела. Потом захотелось спать. Вот поспала до 7. Плохой режим дня, на диплом времени не было сегодня тт-тт